快四个月 母乳越来越少

宝宝现在快四个月了，前两天因为半夜喂奶受寒了导致鼻窦炎犯了，结果我的奶这两天越来越少了，晚上他都不睡觉了因为吃不饱，以前都是九十点就奶睡了，这两天突然喂不饱了，昨天12点才睡，今天现在晚上11点了还没睡呢，吃了奶阵后奶下的慢了宝宝就不吸了，奶阵也就1、2分钟，怎么办？好捉急 昨天给他冲好奶粉他还不吃请催乳师还有用吗？