求教宝妈，断奶的顺序

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宝宝已经15个月啦，过了年打算出去工作，趁过年前想把nene断了，其实还蛮舍不得的，就想问问是不是得先断夜奶才能断白天的nene呢？还是得一起断？还是说只留夜奶也可以？一头雾水啊，不想给孩子留下阴影，怎样才算科学断奶呢？求解答