各位宝妈,我20多天开始追奶,追的好辛苦、夜里很涨,白天涨不起来也不太够吃,一听见娃又醒了就发怵。月子里猛吃各种汤水把人也吃胖了些。后来找了个中医针灸催乳,诊断我是气滞胸中加气血虚弱,用针灸加按摩给我打通了乳腺(之前以为有奶且摸不到明显硬结乳腺就是通的,做完后看见每边都密密麻麻的个奶孔,很容易就挤出奶线,才知道啥叫真的通常无阻!),配合中药(方子见图),到现在一个多月了,可能加上些心理作用,反正喂奶再无压力,大多数时间奶不会涨(真的不是奶涨才有奶!)但孩子一吸就哗哗的。而且因为奶好我已经大半个月没专门加汤水了(跟着三餐喝点荤汤还是有的,但没刻意喝),连阿胶都不敢吃(有几天孩子呛得快罢奶了),体重也终于在往下走。当然每个人情况不一样不一定我的方法适合你,我人在昆明找的催乳的对大家也是鞭长莫及,但每看到同样情况的帖子就有些忍不住想说说我的情况,给同样苦苦追奶的宝妈多一些思路。
更多>>
更多>>