混合喂养到底怎么喂？我迷茫了！不知道自己的奶量到底够不够！

最近追奶中，给宝混合喂养。我现在每天晚上睡觉前热敷，夜里起来先让宝宝吃我的然后再冲奶粉，白天的时候隔四五个小时吃一次奶粉，其他时间让她嘬，可是我觉得孩子不够吃，可能影响成长。吸奶器也就吸40ml左右。有天晚上我没给她吃直接冲奶粉的，第二天一上午去医院检查，中午回来涨奶涨的厉害，吸奶器吸出来120ml。昨晚上她也没嘬几口我的，今天早晨涨奶吸出来100ml。可是白天很少感觉到涨奶，吸奶器也只能吸30，40左右，白天只要她饿我就喂她，我也不知道我现在到底有多少母乳了，我该怎么喂她啊！是每顿贴补奶粉还是隔一段时间冲一次奶粉？还是攒到涨奶给宝吃一顿？总觉得宝宝每天吃不饱好心疼！