母乳和奶粉该如何合理混搭喂养？没有多少奶水，该怎么催奶

产后到现在已经8天了，母乳还是没有多少，左边还是一点点而已，错过了最好的喂养时期，从孩子推到家人身边，家里的人就给孩子用奶瓶喂水，喂奶粉，我顺产的第二天就回家，等回到家第二天还是第三天才开始让孩子吸母乳，可是没有什么奶，孩子一哭，公婆就给孩子喂奶粉，第三四天我才买了吸奶器吸奶，可是左边吸没有多少，右边吸了大概有30毫升，这几天已经在吃催乳宝药片，通草煮水，鱼头炖木瓜，可是母乳还是感觉差不多，孩子吸母乳就哭，弄不清楚到底她有没有吃到母乳，她一直哭，经常是半夜三更醒来，哭到全身流汗很多。之前看过说吃了母乳后不能马上喝奶粉，我现在根本不知道该怎么喂养孩子，母乳她吃不饱，奶粉又不能总喂她吃，乳腺通了没有，我也分不清楚，衣服上总是会有奶水痕迹。我抱她吃奶的姿势总是学不会，不知道她不肯吸母乳会不会也是因为我抱着不舒服