纯纯的辅食帖子！！29个月引导离乳的妈妈分享宝宝小饭桌

今天先发这些，明天做完继续发。

宝贝的晚餐：米饭+南瓜青豆炒虾皮+烤鸡翅

南瓜青豆炒虾皮：南国切约一厘米左右的小片，虾皮剁成沫，不粘锅放一点油，放小香葱和虾皮沫炒香，然后放南瓜和青豆炒，然后放水焖一下，出锅放一点点酱油（因为虾皮咸，所以不用放盐）。

烤鸡翅：

1.生鸡翅焯水，放葱姜去腥。

2.换干净的水再煮20分钟捞出。

3.取一个干净的碗放少许酱油，糖（我一般用红糖），料酒，醋和耗油，把鸡翅放进去腌2个小时，拿出放空气炸锅100度5分钟，或电磁炉高火3分钟，锅里倒上一点点水把鸡翅和腌制的料一起倒进去收汁都可以。

宝贝的早餐：香蕉吐司鸡蛋派+樱桃+牛奶

香蕉吐司鸡蛋派做法：

1.取白切片面包一片（自己做的和外面买的都可以，宝宝小的最好自己做），把四周的边切下去。

2.一根香蕉捣成泥，均匀的抹在切片面包的一面上，然后把吐司对折，把有香蕉泥的一面包在里面。

3.把吐司外面裹上全蛋液，平底不粘锅刷一点油（我爱用香油，橄榄油也可以），小火慢煎，两面和四周的都要煎。

4.煎好后用刀一切为二。