怀孕前有乳腺增生的能不能喝豆浆？

奶水一直不多，现在一天还是要添一两次奶粉，各种汤也喝了，什么生乳汁也喝了，效果都不明显，听说喝豆浆有助于奶水增长，想试试，但好像乳腺增生又不能喝豆浆，到底能喝吗，或者还有什么长奶水的办法啊？