分享奶多方法

我试过很多方法中药各种汤五谷糊花生水小米汤黑豆茶阿胶效果都不是很理想由于这些日子自己带孩没时间做饭昨天中午老公给我带回饭来里面有木耳炒莴笋吃完下午两个半小时涨奶了我的一直都是软趴趴的很少涨过我深知追奶的辛苦所以特意写出来分享大家醪糟和牛奶也很管用奶少的姐妹们可以试试不见得对每个人都管用但是没尝试是不知道管用不管用的我说的这三样都是对人身体无害的大家可以试试