大小奶情况日益严重，怎么办？

最近穿的少，目测大小奶好严重，怎么办啊？一边翘老高。我都让宝宝多吸小奶了，可小奶还是小奶。大奶奶量大不吸空又怕堵奶。真够纠结的。目前供需平衡了，可是半夜还是会涨奶，犹豫要不要起来挤掉。可是起来之后再入睡很难。哎.各种纠结！