对的,医生跟催乳师都是这么教我的
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我跟你说,我也是保健医院的医生教我的,很管用,而且乳房也不痛,特别是奶很涨的时候用!你。先按摩一下乳房,千万别用热敷,然后一个手托住乳房,一个手的大拇指和食指成c字形分别放在乳晕的两边,不是乳晕上哈,是乳晕的边上,然后一压一挤重复,然后又按摩又一压一挤,很好用的,要慢慢来试着摸索一下,慢慢就会了
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