如果长时间挂喂无效，请看此挂喂建议贴

如果长时间挂喂，比如挂喂了一个月两个月了还是没效果。请找找原因，是不是方法错误。我当时也是挂了快两个月啊 1 如果血虚气虚影响的，请先补气血 2 挂喂的频次是否够，如果来奶时间都到了，还不用喂宝宝，我觉得根本奶就是够的 3 晚上宝宝睡觉时，有没有高频次挤奶。宝宝休息你也休息，那奶也休息了。而且不用涨着不舍的挤，越涨越少，慢慢就不涨了。多刺激才会有奶。晚上不挤白天白挂 4 尽可能多休息。家里乱点就乱点吧，头发不梳就不梳吧，累的快死了，追求那么多干什么。白天除了喂奶就睡觉，没人帮带宝宝的话就尽量找机会休息 5 喂完多喝水，喝水也是来奶的，我是勤喂勤挤加喝水追奶的。但是喝水会有依赖症，不喝哪那天有可能不产。建议辅佐点汤 6 尝试一些食补的方子。以前吃了没用，不代表补气血后吃了也没用。有时候吃了没用也要考虑考虑是不是汤做的不对，吃起来没效果 7 多刺激奶阵。真是纯废话，以前看到别人说刺激奶阵，真想揍人，刺激了半天哪有奶阵，刺激了半天，要么奶阵就一点一点奶。真的是有个过程的，慢慢的你会发现，刺激奶阵如此容易。挤奶没奶，那我刺激点吧。 8 手挤视频 请百度搜狐育儿公开课010，如果每次挤完很痛，请冷敷包菜 9 坚持坚持，看到这句你真想骂我了。都坚持那么长时间了，奶不够吃啊。等你够吃了才发现以上经验虽然简单，但做到真不简单。等奶够了才发现绝对有效，虽然很累 如果需要补气血以及食补，请看本人另一个收集食补的帖子。当然如果你有更好的食补方子，请在帖子更贴。