必须要每次都吸空吗

我想问下各位宝妈们，是不是必须要每次都用吸奶器吸空，必须要三个小时吸一次吗？我是母乳喂养的麻麻，现在宝贝差四天就满四个月啦，一直都是纯母乳喂养，最近感觉奶不涨了就有点怀疑自己是不是奶水不足啦，其实不涨的赶脚从快出月子就开始啦，所以吸奶器从将近快出月子的时候就被我收起来啦，感觉用不到了。看了其他宝妈的帖子知道了供需平衡这个词，以为自己是因为平衡啦所以不涨奶了，但因为自己快要上班了想要给宝贝存奶，但是每次用吸奶器吸不出来多少，所以想问下宝妈们喂到四个月了还要经常使用吸奶器吸奶吗？ 之前月子里经常轻轻松松就挤出来一百五十毫升的奶，后来就没挤过了，宝宝三个月的时候吃了一些发奶的食材，当然感觉挺不错的，宝宝吃完用吸奶器吸都能吸出来一百多，但现在又觉得吃猪蹄呀鱼汤呀甜酒鸡蛋牛奶木瓜这些根本没什么效果了，以前就算宝宝没到吃奶的时间也会有奶阵，现在直接没有了，只有宝宝 吸允的时候才会有奶阵，跟宝爸生过几次气，而且闹的挺厉害的，可能是生气导致奶水变少了，网上也看了怎么刺激奶阵的视频，光靠刺激也不是事儿呀，整天都觉得乳房软绵绵的，觉得自己喝的汤水也不少，宝宝吃完白天可以睡三小时左右，晚上平均都是六个小时，最高一次一觉睡了十个小时，宝贝生下来5斤8两，身长50厘米，现在体重将近13斤，身长62，每天精神的很，不过让我最头疼的就是，吃母乳的他竟然动不动就是一个星期左右不拉屎，按道理来说不应该这样呀！等我六月份上班的时候宝宝也就差十天就半岁了，希望能最起码让宝贝吃奶到半岁，因为用吸奶器吸不出来奶而且吸的乳头又肿又大的，我就更不想用吸奶器了，我也知道奶是越吸越多的，但是吸奶器吸不出来，不过我家宝宝吸的时候我就有奶阵了，而且他想吃我就给他吃，真的好羡慕那些奶牛麻麻哦，希望有经验的麻麻给我一点信心和帮助 ，谢谢啦