请问母乳妈妈们,月子里吃下奶汤水一天要吃多少,吃几顿啊?分别都什么时候吃? 我家宝宝今天16天,我是从14天开始吃的下奶汤水,第一天吃了两顿就是两碗,鳅鱼 (泥鳅)山药豆腐汤和花生黄豆猪蹄汤,然后当天夜里还是加了50ml奶粉。 昨天只下午吃了一碗花生黄豆猪蹄汤,夜里直接需要加两顿50ml的奶粉才够宝宝吃。。。 昨天汤里加了小通草,吃了汤之后也没有明显的感觉。 另外想问下,大家吃过的效果比较好的下奶汤水还有哪些?还有宝宝夜里喂奶的时候,脾气特别急躁,比白天难搞很多,这正常吗?有什么好的办法没?我自己觉得还是因为奶水不足。
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