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月子6天奶有点少吃什么能多,婆婆说下奶一个星期还不能吃肉,

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树友u71255855
您好!奶水不足的原因许多睡眠少、睡眠不好会直接影响奶水。另外喝水少会影响奶水。一个正常人每天都要喝8杯水,所以你要多喝水多吃高蛋白的饮食并且要保住充足的睡眠。 肉类是可以吃的。
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手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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