求助！母乳问题

宝宝一个月了基本上都是吃母乳，吃了小半罐奶粉还是在医院没下奶前吃的。但是我奶水还是不是很多，基本上都是软软的，很少涨的感觉。因为宝宝一两个小时就吸一次。除非三四个小时不吸，才会有点涨，用吸奶器两边有一百毫升。之前我用吸奶器吸出来给她吃，她能一次吃90毫升。后来觉得还是亲喂好，就一直在身上喂了两天，从大前天开始哭闹，总是要找吃的，可是我奶水不见长，我妈说是宝宝没吃饱，就说加奶粉，可是，奶嘴塞她嘴里就大哭，吸一口就哭，根本不吃。我把奶挤到奶瓶里她也狂哭，只有在我身上吃到奶头才安静下来，但是奶水不多，她一直吸，一会就没吞咽声了，她就睡着了。这该怎么办啊！有没有相同的宝妈？还有怎么使奶水多啊，都说要宝宝多吸，我宝宝也算一直多吸，可还是不多，涨都不涨，急死了！每天都喝很多汤水和白开水，酒酿鸡蛋也吃，就是没明显效果。帮帮我吧！还有现在宝宝好像一直要抱，放床上几分钟醒了就哭，一定要抱或者吃到奶头才安静入睡。