孕育养娃神器
哺乳期可以练瑜伽吗?
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我出月子试过,发现出汗后胸也不涨了,不晓得是不是奶水变汗水流失了,后面就断断续续练过两次停了 展开阅读全文
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顶
我做过两次好像奶水没有减少
我出月子试过,发现出汗后胸也不涨了,不晓得是不是奶水变汗水流失了,后面就断断续续练过两次停了
剖腹产的 宝妈 我动作没敢做太大 我是担心会不会影响奶水质量
你是顺产还是...注意伤口就好,量力而行,有些动作不适合做久了不了勉强
可以的
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