想想前段时间,真的很心酸很难受。由于奶水不足,宝宝硬是吸了近一个小时,仍旧还是得一会儿一会儿吸,吸出来的奶水刚好充饥,我又不想让他喝奶粉,最终导致宝宝又哭又闹的,我也很不是滋味。再看到隔壁家的宝妈,在坐月子的时候奶水是一边吃一边流,我真的很想说把流掉的那部分给我啊,这样我宝宝就可以喝饱了。后来,我婆婆给我炖木瓜猪蹄汤,连喝了三天,奶水隔天就慢慢多起来了,而后开始宝宝都吃不完,每次吃完后我还得在那边挤奶,也能有四五十毫升了。突然好怀念那段没奶水的时光,至少不用那么辛苦挤奶。最重要的一点,要坚持吃,曾经我以为奶水多了就不用吃猪蹄汤了,一周多没喝结果又回奶了,后来赶紧炖了吃,这才开始奶水够宝宝喝了。宝妈切记要慢火炖,三四个小时,(我怀孕时就买了电炖锅,方便)吃肉喝汤,一天一碗,这样就有效果。我现在就是刚挤完奶,告诉像曾经的我一样奶水不足的宝妈,希望你们也能快点奶水多多,让宝宝吃饱。 ps说实话,当时奶水不足真的有些想走极端,看到那些卖中药的宝妈,差点买了他们的药,还好最后挺下来了,毕竟是药三分毒,虽说中药确实好,但是那都是私人的,不知道会不会有什么副作用,宝妈们还是慎重啊
我之前听别人说猪蹄通草汤也是催奶得,我也喝了两次,也不怎么管用,猪蹄确实吃不下去,上次吃得我快吐了,因为没有盐,宝妈用木瓜炖的加盐了吗?怎么炖的,木瓜用黄的还是青的,求配方
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