月子里奶水不够，如何奶水充足

树友u55282024

2017-03-05 广东省

★ 推荐回答

大名朱绮婷小名糖糖

平常多喝鲫鱼汤，猪脚炖花生汤，尽量让宝宝多吸，奶是越吸越多的，保持心情愉快

树友u55282024：刚开始孩子没在身边天天用吸奶器吸了12天前几天几乎吸出来都是100毫升。后面慢慢越来越少，现在宝宝回来了。奶水不够吃。好着急啊！现在宝宝吸乳头也很痛！

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jesseyun

我也碰到过，回奶的东西千万不能吃，韭菜、燕麦、鸽子都不能吃，多喝汤喝水，鲫鱼汤、猪蹄汤都能喝，放点花生米下奶的，还有酒酿也下奶，不管奶水够不够都尽量让宝宝多吸吸

2017-03-05 上海 0

树友u43886575

多喝汤汤水水，鲤鱼汤，猪蹄汤什么的都可以下奶，茭白也可以

2017-03-05 浙江省 0

树友u61473124

用玉米棒子炖排骨，熬的久一些，因为做月子的时候牙齿松软。也可以放莲藕炖，少放盐，很好吃。

2017-03-05 山东省 0

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