是不是毁了

月子里可以走走啊，站站又没事，最重要的是不要吹风碰冷水，可以站，只是说不要站久了，顺便说一句，我还没满20天就坐着打了3个小时牌🤣🤣🤣

我也完了，月子里完全自己，又热，出汗，贪凉冻到了，腿因为侧切，前面屁股动不了，为了带娃就拼命起床跪着带宝宝，腿关节长了个大疙瘩，现在还青着，出月子了 感觉腿没力气还难受 头疼脚疼 腚也疼，肩膀也受凉了，再也不想坐月子了

顺产严重撕裂四天就洗澡洗头了，每天洗无数次屁股，经常试水温时碰到凉水。现在隔一天洗一回澡，每天擦身上几回去汗，五六天洗回头。天气热开空调25至27度。天气凉快直接开窗通风，床就挨着窗户。现在刚14天，每天都要抱会宝宝，晚上几乎睡不了觉。有时候热的时候会摞胳膊挽袖子的待着，没事还脱袜子光脚待会。现在除了腰疼都还好，腰疼是当时打无痛完了以后给我垫了个大棉球，生完了注意力都在伤口上，等发现腰疼的时候已经硌了我一天多了，现在抱会孩子就腰疼！还有比我过分的吗！