【假日宝宝辅食分享-三文鱼肉松】三文鱼被誉为水中美珍,富含丰富的DHA、蛋白质和虾青素,有助于开发宝宝大脑,保护心脏,抵抗衰老。三文鱼肉松做法简单,易于保存,加入面条、粥、面包中或做零食吃都很方便,碎沫状好吸收易消化,营养口感佳。做法分享:
1、先将三文鱼用水煮15分钟左右;
2、用保鲜袋装好碾碎;
3、用橄榄油反复翻炒10分钟左右起锅;
4、此时的三文鱼即可食用啦,用料理机打碎分离更棒哦![色][色][色]
是不是很简单呀,为宝宝行动起来吧,大人吃也非常健康可口哦!注意:因为不含任何添加剂,三文鱼肉松放在冰箱冷冻中可保存2个月,冷藏中7天左右。