孕育养娃神器
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产后一直便秘，2～3天大便一次，大便干燥，肛门裂痛出血，请问能吃药治疗吗？ps:母乳喂养宝宝
我之前一直那样，持续了有一个月，我回自己家吃自己母亲做的饭一天定时上两次厕所，慢慢就好了。有便意不能忍着，应该立马就去上厕所 展开阅读全文
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谢谢宝妈，但是真的很痛苦啊，都不敢上厕所了
我老妈说用力会裂开
我一生要宝宝都不敢用力上厕所，我老妈说等到很急很急才去这样就不需要用力了，我当时生完后四天才上大号
不敢用力啊
你是不是想上大号时用力拉？？
香蕉和苹果两煮水
合理调整饮食很重要。不要只吃肉不吃菜。青菜，水果都要搭配着吃。还有多使用含高纤维的食物。平时可以多喝白开水，有助于肠道新陈代谢。还有，多走动走动，不要一直坐着或者躺着。
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