孕育养娃神器
宝宝8个月了,顺产。月子里就尾椎骨头,现在发现左侧大腿根部也疼,坐久了尾椎骨也是痛的,宝妈们有同样的问题吗
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我也是,今天刚好满月,尾椎骨疼,还有大腿根也疼,我怀孕的时候也疼,不知道咋弄的
实用产后塑身操之:瘦腿操
2.在保持左腿原有高度的基础上,用大腿肌肉带动膝盖向侧面展开。3.仍然使用大腿肌肉力量,回到第一个动作的...
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