求助各位宝妈宝宝一岁了怎么追奶

宝宝一岁了，没想这么早断奶想喂到自然离乳，前天涨奶一晚上没有吸出来，第二天宝宝吃完两边奶之后下奶就非常缓慢了，几乎没有了，宝宝又不吃奶粉，半夜饿了都没有奶吃好可怜呐。各位宝妈有没有什么办法追奶，我知道宝宝一岁了不好追了，但还是想尽力一试，尽我所能满足宝宝吃奶的欲望。