增加奶量小方法

写给奶少的宝妈 我在月子里奶不多，不够宝宝吃，一直混合喂养。我也不知道到底是不是奶不够，还是我没尝试全母乳。月子后期还是可以感觉到奶阵的，奶阵一来奶比较多，宝宝吃经常溢出来，其实当时奶可能已经够了，但是我还是以为不够，偶尔会添点牛奶，因为是新手妈妈，什么都不懂。出了月子后，宝宝拉肚子，不太爱吃，每次吃几分钟就不吃了。突然有一天我就感觉奶少了(不知道是不是吃了两次苦瓜的原因)，宝宝吃明显感觉不到有奶，也没有奶涨的感觉。也没有奶阵乳房软趴趴的。那几天我真的是很郁闷，心里天天想着我奶少，在网上到处查，最后看了很多大本营的精华帖。我就开始追奶。首先我让自己忘记奶少的问题，然后我没事就挤奶，有也挤，没有也挤，有时候晚上都起来挤，也坚持给宝宝吸，宝宝不耐烦，有效吸吮不多。后来又看帖子有宝妈说喝花生牛奶奶会增加，就买了几罐。奇迹出现了，第一次喝花生牛奶，过了半个小时就有涨奶的感觉了，以前每天只有一次。那天有2到3次涨奶的感觉。虽然宝宝吃还是不多，但是能感觉到奶阵了，到现在第3天了，我总共就喝了4罐花生牛奶，今天宝宝吃明显奶多了，没有奶阵也有奶，而且有时候宝宝吃会溢出来。 上面说得比较乱，我总结一下 1，没事挤奶，感觉有点涨挤，宝宝吃了有多的挤出来 2，喝点花生牛奶试试，我就喝的普通的银鹭花生牛奶（这个感觉真的有效） 3，晚上坚持给宝宝吃，我宝宝晚上吃几次，晚上是蜜乳高峰 当然，没有奶那几天我吃了3副中药，不知道这个有没有影响，配方是我在妈妈帮的一个帖子上面看到的，图片我发上来，具体的情况宝妈们可以去妈妈帮看看，那个宝妈的帖子很详细。 我也想了一下我突然没奶的原因，可能是吃苦瓜了，也可能是那几天宝宝不怎么吃，我又不知道要挤多余的，结果奶就回了，还有一个是我有一个多星期都没喝肉汤，营养没上来，这是我自己总结的，也不知道是不是的。 另外，我就是乳房从来软趴趴，没硬过，但是还是有奶。而且我奶涨就一瞬间就过去了，就是突然感觉涨奶了，然后就没了，从来没涨疼过。给不涨奶的宝妈一点信心。 我虽然还没有全母乳，而且我仍然感觉奶不够，但是比起那几天，我觉得奶真的多了 说了这么多，也很乱，总而言之就是要多挤，挤挤总是有的，还要多喝汤喝水，宝妈们可以试下花生牛奶，也可以按照下面的中药配方喝得试试，这个方子我也是看了一些宝妈的评论说有效才试的。希望可以帮到各位奶少的妈妈。