产后膝盖痛，脚后跟痛的妈妈进来下吧

产后膝盖痛，脚后跟痛的妈妈进来下吧产后35天突然开始痛，现在85天，感觉好像越来越厉害上下楼梯，厕所蹲起，膝盖和脚后跟痛就像不是自己的样，软，痛。尤其是起床下床，脚后跟提不起，膝盖打不直，僵硬得走几步后才有缓解。有宝妈说是缺钙，半岁～断奶后症状消失。去医院骨科，触诊后说是骨关节炎主要还是孕产体重增重太多导致的，伤痛不可逆。首要减肥。不能运动不能负重。所以也不要抱娃。所以做个小调查，看有多少是和增重有关。有经验的宝马请说说经验吧，每天很痛苦啊。