孕育养娃神器
可儿出生后，各种忙碌各种事情，不觉中可儿已经会爬会叫妈妈了，前几个月几乎不能脱手，现在可儿稍大点，还能挤点时间去做做运动，收复一下放纵许久的身材，可总感觉这运动起来已经不是生孩子前的身体了，各种身虚没力气的感觉，老公说这是产后骨质疏松,要适当补钙…这是太久没有运动的原因呢？还是生孩子耗费太多能量需要补充些什么呢？求教各位宝妈过来人…
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做了一个月月子是会把人躺傻的，骨头和肌肉都睡松了，营养吸收不好也是原因之一 展开阅读全文
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补钙很重要
我感觉也是
做了一个月月子是会把人躺傻的，骨头和肌肉都睡松了，营养吸收不好也是原因之一
有去做的每天
说是做瑜伽对产后修复有奇效，楼主做着试试
体质确实差了好多，有好办法吗？
补钙很重要 迪巧不错
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