我家宝宝就是典型的抱睡,频繁夜醒的宝宝。从出生到5个多月,睡觉基本不睡床,都靠我抱着,反正就是一哭就抱,不抱就不睡,也有试过让她在床上拍睡,可能因为当时自己对这方面的知识实在是有限,加上婆婆看不得小孩哭,没办法又抱睡,来回走,晃到睡着为止,可是一放床上没半个钟又醒了。最厉害的一次,一晚上醒十几次自己睡不好,对宝宝发育更不好,而且我发现宝宝睡不睡的好直接影响家庭关系有木有?你想,晚上宝宝折腾了一晚,自己没睡好第二天肯定就没精神,没精神心情就容易暴躁,心情一暴躁了那就很容易引发夫妻反目,婆媳成仇,那段时间的我简直就是个火药桶,一点点小事都可以点爆我的脾气,所以在朋友提议下,我下定决心要把娃的这个坏习惯改掉,学习了很多关于睡眠的知识,也了解了很多,历经2个多月,终于能让娃自己入睡,直到现在我家的睡眠质量是杠杠滴
我也整理了下那些关于睡眠方面的,分享出来希望对有需要的宝妈们起到一点帮助,来张我家宝贝萌照镇镇楼
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