求助，奶水不足，宝宝哭闹，经验宝妈支招如何追奶

从月子里奶水就不足，也就刚刚够喝，宝宝吃着吃着就睡了，从来没有吐出来奶头，现在出了月子，感觉更是吃不饱，刚刚喂奶得有两个小时，可是睡了一会就醒，他奶奶说没饱，又给加了四十奶粉，现在不哭不闹，自己玩，他奶奶说就是饿的，我觉得早上奶水也行，喝了应该也挺多，可是现在我怀疑自己了，完全没有信心，真心不想加奶粉，可是不加又怕宝宝饿着，难受，心里也焦虑。追奶让宝宝多吸，可是他吃吃就睡了不吸了，怎么办啊？我胸小，他奶奶说就是奶水少，可是我看了很多说奶水和胸大小没关系啊，奶阵出现宝宝可以吞咽二三十次，是太少吗，宝宝现在吃奶好像就奶阵出现有吞咽声，其他时候听不到吞咽声，哎，到底该怎么办呢