小儿因饮食不能自我节制,往往由于饮食、喂养不当、内伤乳食、停积胃肠、脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病症。就是中医所说的食积。
如果孩子吃得过多,或者过于高营养,超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来,它会损伤脾胃的功能,使消化吸收功能更差,因而形成积食。继而就会郁积生热化火,表现为舌苔厚、口臭、唇红、小便黄、大便干,平时很乖的孩子变得烦躁闹人等。
孩子食积,伤及脾胃,除了会出现厌食、呕吐、便秘、泄泻等消化系统方面的疾病,一旦受凉,便形成内热外寒,即中医说的“灯笼火”,出现发烧、咳嗽、支气管炎甚至肺炎等呼吸系统方面的疾病。
很多家长不理解小儿食积影响的是消化功能,怎么还会发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎等这些疾病有关呢?这要从中医上就能解释得通了,积食导致发烧叫“积热”,吃的食物都停滞在中焦,积滞时间长了就会化热,热蒸于内,孩子体温就上去了。
食积又怎么跟咳嗽、支气管炎、肺炎等这类疾病有关呢,古书《脾胃论》记载:“脾虚肺最受病”。中医认为五脏之间都是有联系的。食积会导致脾胃功能失调,进而影响到肺,脾为生痰之源,肺为贮痰之器。积食过久,脾胃虚弱,运化失调就容易生痰,痰储于肺,则导致咳嗽不止。痰阻肺道,郁久化热、伤肺。通俗了讲即痰阻滞在肺部,加之小儿免疫力较为低下,继发细菌感染,诱发支气管炎或肺炎。
小儿一旦生病即输液,一输液免疫功能就下降,免疫功能下降后加之调理不及时很快再次生病,再生病再输液,孩子身体越来越差,反复输液恶性循环,形成反复呼吸道感染。简称复感儿。门诊上这类孩子非常常见。
作为家长,如何及时发现孩子积食呢?
如果孩子出现下列症状,就说明孩子出现积食了;睡觉时不停地翻动,有时还会磨牙;肚子胀、肚子疼;胃口明显变小,食欲不振;早上起来有口臭、舌苔又厚又白、鼻梁两侧发青;晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等,或3岁以下小儿食指青筋变粗。
不要经常反复给宝宝服用消食药
为了防止宝宝积食,有些家长会经常让宝宝吃消食片,觉得只要吃完饭吃点消食片就不会造成积食了,而宝宝也会像吃糖豆一样,一颗接一颗地吃;还有些家长会经常给宝宝吃王氏保赤丸,感觉这是中成药,多吃点也没有关系,其实这些方法都不能常用。
消食药虽然在一定程度上能促进宝宝消化,但如果家长经常反复给宝宝服用王氏保赤丸、健胃消食片等消食药,可能会影响小儿自身的消化功能,何况有些消食药含有泻下药物(如王氏保赤丸就含有大黄、巴豆霜),常用会伤脾胃,甚或造成肝肾损伤。
家长如何安全有效的防治宝宝积食呢?
如果宝宝出现食欲下降、腹胀等食积症状,家长可以采取饮食调节和小儿推拿消食健脾胃的方法来防治。
饮食方面一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。或者熬点白萝卜大米粥、山药米粥等帮助孩子消食化积。
小儿推拿法在防治小儿食积方面具有消食导滞、疏调肠胃积滞,扶正祛邪提高小儿免疫机能等功效。
方法如下:
1、捏脊法:家长用两手拇指、食指和中指,沿宝宝脊椎两旁二指处,从尾骶骨开始,慢慢地向前捏按,一直到颈部,由下而上连续捏3~5遍,坚持早晚各一次。
2、揉摩腹部法:家长可用手掌在宝宝整个腹部顺时针摩3-5分钟。摩腹后找到胸中剑突与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。用食中无名指按揉该穴2分钟。
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