给奶水少的姐妹们推荐---牛奶炖木瓜，好喝又下奶！

我是月子里奶水就很充足，白天晚上衣服都湿漉漉的，以至于有两次宝宝吃的不勤，还堵奶了。出了月子就正常吃饭，奶一直够吃，晚上还会涨奶。前段时间喝水少，有些上火，再加上和老公吵了一架，自己很生气，第二天明显感觉奶就少了，后来一直都很少，乳房整天都是软软的，找催奶师针灸过一次，当时觉得还行，过几天就又少了。老公给做的猪蹄汤 鲫鱼汤，吃了奶不见多，全自己长肉了。后来给买了个木瓜，做的牛奶炖木瓜，目前喝了有四碗，明显感觉奶水多了，乳房有点硬了。我昨晚喝了一碗，又喝了一杯水加一袋牛奶，晚上涨的不行。个人觉得挺管用。有需要的姐妹们，可以试试哈。