孕育养娃神器
鱼肉伴茄泥:鱼肉含有蛋白质,脑黄金、微量元素等,能促进宝宝脑部发育,茄子🍆含有胡萝卜素,维生素B2,维生素P及铁、钙、磷等多种矿物质,可以清热解毒,活血化淤。 食材:茄子🍆一个、净鱼肉40克,少许盐,香油. 做法:茄子🍆煮熟后,去皮压成茄泥,将鱼肉切成小颗粒,用热水焯熟,把鱼肉和茄泥混合(注:茄泥要稍微晾凉、避免和刚焯熟的鱼肉混合后会很烫、如果宝宝急着吃就来不及晾凉了)加人少许盐和香油调味即可。适合8个月到一周岁宝宝宝妈们快学起来✌️都是我自己写的哦、拿走吧希望可以帮到你们
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