从怀孕到现在关注宝宝树已经一年多个,每天看一眼宝宝树已经成了习惯😊,好多妈妈关于奶水不足都是很头疼的问题,各种方法试,各种汤水喝,为了娃儿能有口奶水吃,使劲浑身解数。
今天希望奶水不足的妈妈可以试一试我的方法,我宝宝今天不到两个月,月子里奶水根本不够,一天最少加四五次奶粉,很着急,大鱼大肉的吃,油汤鱼汤的喝,还是不行,把娃儿的哇哇大哭,哭的我心都碎了……不说了,辛酸史大家都有体会哈😄!下面开 始正题吧😄
黑豆,黄豆各三十到五十颗(其实就是一小把的样子),带衣花生一把,红枣十颗(我用的是小灰枣,大枣随意吧)熟黑芝麻一大勺,薏米一大勺,红糖一大勺,小米一把,淘净放入豆浆机,加一点五升水,启动米糊键即可。
我一个人带娃,有时候没时间做饭,就打一壶这样的米糊喝一天,饿了喝一碗,奶水来的快,还压饿,还不用吃那么多的肉汤鱼汤的,半个月前开始喝的,现在完全不用加奶粉了,宝宝咕咚咕咚能喝上十五分钟呢,喝完头一转就睡了😁,而且奶水随时喝随时有哦😊,宝宝爸看着剩下的几桶奶粉说可惜了,那么贵的,谁喝啊,满眼的心疼啊。
就说这么多,累死我了,右手抱娃,左手打字,有错别字别见怪啊,以上亲身体验的方法,效果可能因人而异,实验有效的宝妈要回帖哦,拉勾勾哦😊
另外,月子里奶水不足是暂时的,宝妈们一定要有信心,让宝宝多吸乳头,多刺激,慢慢营养跟上来奶水就多了。千万不要生气,心情也很重要的。还有就是我家用的是九阳的破壁豆浆机,无渣,口感好,老款的有渣,口感不好,拉嗓子。破壁豆浆机某宝有卖的三四百一台吧,不贵,希望每个宝宝都能喝上多多的奶水。加油,宝妈们!
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