求助！从纯母乳到只够宝宝当饮料，还能怎么挽回？

宝宝出生前半个月，每隔三个小时就能吸奶器吸出100到120毫升，后面我身子不适，逐渐添加奶粉(原谅我不知过度喂养，吸多少就让宝宝立即吃掉) 混合喂养后宝宝消化不良，医生建议让宝宝自己吸 当然，一直都有带乳头保护罩给宝宝自己吸，只是乳头内陷和宝宝住院几天认上奶瓶了，一时纠正不过来，满月后惊奇发现宝宝能自己吸一边奶了，于是就让他吸上了，谁知他老是哭，就添加奶粉，越添越多，(因为满月后我一个人带宝宝，他每次最少吸上一个半钟，我连买菜做饭都难，就没时间再用上吸奶器) 直到现在，我都是宝宝吃不饱就加奶粉(医生建议)，但是我发现奶水越来越少，很是苦恼，尤其宝宝自己吸奶后跟我很亲，我不想断了母乳 按我这种情况，还要机会追回奶吗？他只吸一边乳房，怎办？