孕育养娃神器
腐竹由黄豆制成,富含蛋白质,对哺乳期的宝妈来说很有益处,但是必须要选择健康无添加剂的腐竹,一般超市里的硬硬的,太白黄,不健康。
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第34天月子餐推荐:归芪鲫鱼汤
今日餐单:早餐:鹌鹑蛋、豆沙包、丝瓜粥中餐:花卷、蔬菜营养汤、鸡丝腐竹拌黄瓜日间加餐:木瓜花生大枣汤...
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