十月怀胎,一朝分娩。每一个怀孕的妈妈都期盼着瓜熟蒂落,仿佛“卸货”后,她会将恢复到孕前的美好。事实上,分娩才是噩梦的开始!生娃后悠闲的时光一去不复返,新妈咪每天所有的精力都要集中的娃的吃喝拉撒上。尤其是产后“奶牛”的身份,令很多新妈妈痛苦不堪,如何轻松愉快的喂养宝宝,智慧这就告诉你!
要想正确的给娃哺乳,首先要学会抱孩子。很多新手妈妈看到软呼呼的小宝宝真不知如何抱才好。正确的抱娃方式是:妈咪一只胳膊托住宝宝的头部和颈部,另只胳膊托住宝宝的屁股,宝宝的身体依偎着妈咪的身体,妈咪和孩子都感到自然又舒服。
很多妈咪经历过乳头疼痛,乳头反复破损,每次喂奶都像行走在刀尖上,这些现像或多或少都和哺乳姿势不正确有关。如果宝宝含乳不正确,乳头不能得到充分的刺激,奶水就会越吃越少。宝宝含乳不正确,吸吮不充分,也容易引起频繁堵奶,甚至是乳腺炎。
这个哺乳姿势,妈咪是不是很眼熟呀!大多数妈咪都是这样给宝宝喂奶的,氮素!这个哺乳姿势是错哒!妈咪以这种姿势给宝宝喂奶,如同一个人扭着脖子喝水,虽然宝宝不会说,可是小人儿的含乳和吞咽都相当难受呀。
宝宝的头和身体面对妈妈,完全侧躺,宝宝的肚子紧紧贴住妈妈的肚子。
妈妈的手拖住乳房,使乳头对准宝宝的鼻尖,用乳头触碰宝宝人中的位置,使其张大嘴巴。
当宝宝嘴巴张到最大时,让宝宝的嘴巴含住乳头及大部分乳晕。宝宝正确吃奶时上下唇外翻,宝宝下颌紧贴乳房,吸吮有节奏感,妈咪无痛感。
哺乳好帮手
从宝宝出生开始,喂奶是妈咪和宝贝每天都要做N次的事,如果哺乳感觉不舒服,宝宝不能好好享受甜蜜的乳汁,妈咪也会腰酸背痛,智慧妈给大家介绍几个哺乳小帮手,让妈咪们和宝贝们更好的享受美好的哺乳时光。
1
哺乳枕
妈妈给宝宝哺乳时可以将哺乳枕套在腰上,宝宝侧躺在哺乳枕上,将会得到良好的支撑,更加安全和舒适,而妈咪环抱婴儿的手臂放在枕面,有能效地减轻了手臂挽抱的疲劳。
2
舒服的沙发
妈咪可以在舒适的单人位沙发上给宝贝喂奶,妈咪坐在沙发上给宝喂奶时,身体完全依靠在沙发内,妈咪全身肌肉放松,更易于乳汁的排出,还可以防止因长时间哺乳引起的手腕痛、颈椎及肩背劳损。
3
踩脚凳
小小的踩脚蹬看起来不起眼,妈咪喂奶时踩在上面感觉可是大不同呢!妈咪的腿踩在凳子上,可以很好的支撑住宝宝的身体,使妈咪环抱宝贝的手臂得以放松。
4
哺乳衣
哺乳时总要把衣服撩起来露出大片布满妊辰纹的“游泳圈”,而且被撩起来的衣服还老是调皮的翻下去盖住宝贝的脸。哺乳衣就完全解决了这些问题,尤其是天气寒冷的时候,哺乳衣还能非常好的保护妈咪肚子不会受凉。
新妈咪没有哺乳经验,在哺乳初期,大部分妈咪都需要和宝宝磨合一段时间,随着宝宝月龄的增长,妈咪和宝贝的默契度越来越高,哺乳就会成为育儿生活中最轻松自然的事情了。(来源:精选母婴知识)
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