什么是生理性涨奶？

生理性涨奶： 俗称下爆奶、石头奶 表现症状:刚生完孩子乳房肿胀，疼痛，有的甚至像锅盖一样，奶水出不来 生理性涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。出现涨奶是因为乳房内乳汁太多，主要表现为产妇胸部涨痛，乳房发热变硬等，涨奶不仅给妈妈们带来痛苦，也会对哺乳造成一定的影响。 注意事项：多让孩子吸食，千万不能热敷 冷敷：减轻疼痛感，肿胀感 严禁：荤菜类，以清淡为主。