【结奶经验】不需要每次都把乳房排空的！

我是从宝宝出生第5天开始全母乳喂养的，到现在宝宝4个多月，产奶一直算比较稳定，也从没有发烧得过乳腺炎。 这得感谢我的月嫂，月嫂从我宝宝出生第二天开始照顾我，给我开奶，隔几个小时就帮我按摩热敷一下，从一滴奶都没有到后两天也能挤个10-30ml。 一开始是每次都让宝宝吸、然后用吸奶器排空+按摩，后来奶水慢慢多起来了，宝宝已经足够吸，但我的乳汁还有余量，月嫂就告诉我不用每次都排空的，不然身体会以为宝宝需要吸这么多，然后会越产越多很麻烦，总之够吸就好了。 当时我网上看都是说要排空的，但是几天相处下来我更相信月嫂，所以后来宝宝吸完剩下的乳汁就继续存在乳房里，有时候宝宝一会吸多一会吸少，所以有时候我会涨奶，如果摸到乳房里有奶结，月嫂就及时帮我揉开。 一个月后月嫂要走了，告诉我如果奶涨的硬了就要吸掉，不然要得乳腺炎，有奶结要揉掉，一般情况宝宝吸完就可以，不用再排空乳房的。我一直遵循这个原则，再配合发奶的食补，如果觉得奶少就吃，奶多也不挤空，但涨硬了的话要及时吸掉（宝宝吸或吸奶器），所以我的奶水一直比较稳定，我也少受很多苦。 我妈妈有个朋友的女儿，比我晚生几天宝宝，她就是每次都排空乳房，搞的奶越来越多，还专门买了个冰箱存了好多冻奶，结果后来奶堵了得乳腺炎，受了罪。冻奶这么多也吃不完，浪费，都是自己身体里的营养啊。 用吸奶器或者洗澡的时候要记得按摩乳房，帮助奶结疏通。 这就是我的经验，希望对各位母乳妈妈有帮助。