一定要相信自己能够纯母乳。我当时累的想放弃,但还是不甘心啊!试着慢慢的减奶粉,先减一顿,就多吸一次母乳,只要宝宝小便次数正常就没事。宝宝哭不一定就是没吃饱,想睡了或者可以带宝宝出去溜达一下,这要宝妈自己多观察宝宝,看宝宝真正的需求是什么。奶粉慢慢的减,不要减得太猛了,不然自己很累。我那时候一天是喂三次牛奶,先是把上午的那顿减去,只在下午自己想睡一下的时候和晚上睡之前喝牛奶,适应了之后就开始减了下午的,最后试着在睡前只喂母乳看宝宝能睡多久,在能睡两三个小时的时候就把最后一顿奶粉也减掉了。我是在喂牛奶之前一定是先吸母乳,宝宝哭就先排除是不是要睡了或者其他原因,如果都不是,再加牛奶,宝宝饿就会喝,到后面就发现,喝了母乳再泡牛奶给宝宝喝宝宝喝不完或者完全不喝,那就是母乳慢慢充足的兆头!那这顿牛奶就可以减掉了!不过也不要掐的太死,可能昨天只要喝一顿牛奶了,今天也许宝宝要喝两顿牛奶,对自己有信心就一定可以!