说实话,这是我第一次写帖子,主要是看到太多堵奶的宝妈们,那种焦虑的心情,艰辛的堵奶日子我真的感同身受。 现在是二胎,一胎堵奶四个月,平均三天一小堵,一周一大堵,那时奶多,乳管细,孕前就有增生,买了吸奶器奶胀就吸,越吸越多,越多越堵,后来一位邻居奶奶告诉我奶胀就弯腰捏着乳头使劲抖,胀着不痛就不要老是吸,我照做了,结束了长达四个月的堵奶日子。 二胎经验有了,顺产一出产房就给宝宝吸奶,前三天不管多累都起来给宝宝喂奶,第三天奶胀,我就喂奶前捏着乳头抖,然后给宝宝吸,涨得痛了就用手挤掉一些,没用吸奶器了,每天洗澡用热毛巾敷,敷完就用木油搽在乳房上按摩,重点来了:先揉整个乳房,然后捏乳头,然后缕乳晕(堵奶的时候会缕出很多很多的小颗粒,颗粒没了,奶也通了,此方法适合各种堵奶的,不会操作的可以私我视频),边缕乳晕奶线会边飚出来的,所以我现在偶尔堵奶,半天就可以通,然后马上不痛,再也不怕堵奶了。个人感觉有时比催奶师还管用,堵奶的姐妹们可以试试。重点在乳晕,乳窦(就是乳晕上颗粒)多的人尤其有效,坚持通奶喂奶,可以减少乳腺疾病,大家要坚持母乳喂养!
更多>>
更多>>