虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物,但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关。
首先,母亲的营养状况影响母乳中热能含量,当母亲营养状况好时,母乳中热能含量、乳中脂肪含量相对较高,能给宝宝提供充足的能量。当母亲营养状况差时,摄入的营养素难以满足哺乳的需要,母亲就消耗自身营养来供乳汁分泌,长期下去对母亲身体是不利的。
除此之外,母乳中其它的营养素,即各种维生素、矿物质及微量元素的含量,则明显地取决于母亲膳食中这些元素的摄入量,尤其是那些水溶性维生素。由于体内贮存很少,膳食不足则可直接影响到乳汁中的含量。所以,母亲的营养和哺乳质量息息相关。
更多>>
更多>>