专家答疑
宝宝爱喝果汁,不喜欢白开水怎么办?
宝宝爸妈不应过早让宝宝接触到果汁等有芳香味或甜味的食物,这样会干扰宝宝对食物本身味道的接受程度。家里可为宝宝选购带卡通图案的可爱杯子,或在水里放入宝宝喜欢的水果。习惯了甜饮料或果汁的宝宝,刚开始接受白开水可能有些困难,可以在水里兑一点果汁,然后慢慢减少果汁的比例,直至全部为白开水。
什么时候喂宝宝喝水最好?
宝宝起床后空腹白开水,有利于促进新陈代谢,改善血液循环。饭后适当饮水,有利于食物消化吸收。在睡前就不要给宝宝喝水了,因为年龄较小的宝宝在夜间深睡后,还不能自己完全控制排尿。若在睡前喝水多了,很容易遗尿,影响睡眠。宝宝平时要养成饮水的习惯,避免等到口渴后再喝,这样很容易造成机体水分过度的缺失,会影响细胞组织代谢。(来自网络)