前天可能因为喝了超下奶的鲫鱼豆腐汤,晚上宝宝喝完奶后睡一个多小时醒来就发现涨奶厉害,乳房涨痛,可以摸到很大的奶结。试过网上搜到的各种方法,折腾两个小时还不能吸出奶来。我崩溃的哭了,为了宝宝,在天亮前又做了最后尝试。这时我依赖吸奶器和我灵机一动用了装热水的玻璃奶瓶。因为自己按摩真的很痛,又不得要领没有效果。将装了热水的玻璃奶瓶在乳房周围滚动,要从乳房外缘向乳头方向滚,水不能太烫,同时吸奶器加大档次拼命吸。没想到这次尝试成功了。看吸奶器里奶水哗啦哗啦流下,终于放心了。注意,吸奶器吸奶一定要将奶吸空,否则下次很容易再涨奶。一点经验供妈妈们参考