一边涨奶涨得比较快，一边涨的比较慢，该如何处理？

还在月子期间，之前乳腺不通，请催奶师按摩了几次有所好转。现在两边还是涨奶，左边涨的比较快，乳房比较大，右边比较慢比较小。而且喂完奶之后乳房会有刺痛感。有的医生说吃了哪边就排空哪边，又有医生说吃完一边要把两边都排空。各位有经验的是如何解决的呢？还有，可以用吸奶器还是要手排呢？