跪求追乳妙方，跪求追乳妙方，跪求追乳妙方，重要的事说三遍！

我本来也不够喝的，自己气血补上去，我每天红枣，多喝汤汤水水，不一定吃什么猪蹄，我海带汤，丝瓜蛋汤，铜骨汤，隔三岔五的放点通奶草一起煮，汤喝光，开水多喝，晚上睡前纯牛奶加热，一个礼拜不到，追上来了……还有就是休息好

保持心情好，休息好，多吸，多喝水，适当喝点儿五谷粥补补气血。相信自己一定会好起来的，一定会够宝宝吃的。别和婆婆置气，不值得，对于说活难听的那些人就当他们是在放屁好了，别去理会！母乳喂养最怕的就是生气，我早已深有体会。