孕育养娃神器
宝宝两个半月,奶水一直不多,各种汤都喝过,宝妈们有没有好的建议啊
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我就是脾胃虚,气血不足
胃脾虚也是气血不足,气血不足才产奶慢,要补气血及时调理,气血虚,正所谓虚不受补。所以不要太早吃大补的食物,循序渐进!喝汤什么的最好把上面那一层油脂漂掉,脾胃虚,不容易吸收。我之前奶水少是直接买的哺.泉催奶汤喝的,每晚睡前喝两包,坚持了一周半,涨奶感明显,后来奶水越来越多
那你试试通草,和鲫鱼或者鲢鱼炖汤,放10g通草就够了,然后喝汤
通草没喝过,丝瓜汤经常喝
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