相信很多妈妈都会遇到,宝宝明明睡的好好的,为什么每次到四十多分钟就醒了呢?那是因为宝宝的睡眠周期问题,小宝贝的睡眠周期大概30-60分钟就会有一次深浅睡眠的交替,就是大家说的接觉,就跟大人一样,我们醒了有时候翻一个身,伸伸懒腰就又睡过去了,可宝宝为什么不行呢?原因你们有找过嘛?想想自己的宝宝是怎么入睡的?吃奶?抱着?走着?哼着小曲儿?你们有让宝宝自己入睡吗?大多数宝宝从月子里面出来,就是吃着奶,累着就睡着了,很容易就养成了宝宝奶睡的习惯,最开始发现宝宝好像睡的也很好,没有问题,可以大概二三十天的时候,你会发现,宝宝怎么就四十分钟醒了呢?做一个夸张的比喻:如果你睡着了,迷糊接觉的时候,发现自己在公园里面,你会怎么样,会不会跳起来,我怎么在这里?会不会这就是宝宝醒了没有办法睡过去的第一个原因,睡觉的环境跟入睡的环境有变化。那我们应该怎么做呢?答案就是,让宝宝自己入睡肯定好多人觉得天方夜谭,自己入睡...
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