从生了宝宝的那天开始就是混合喂养,每天汤汤水水的,奶还是不够宝宝吃的,婆婆每次打电话都是话里话外的嫌弃我奶不够他孙子吃的,还老在村里嚷嚷,本来奶不够吃我自己也不想,偏偏村里的几个所谓的“好心人”还给我打电话,给我推荐各种催奶师,让我一度想放弃母乳喂养,好在我还是坚持下来了,好了,其实至于到底是哪个食疗方子起效了,我真的不清楚,我都说说,宝妈们挨个试试吧,因为每个人的体质不一样,有的人不一定用哪个方子就有效了1.清炖小乳鸽,我从生了娃,一共吃了六只,个人感觉效果不大,2.炖黑鱼,刚开始吃清炖,后来加黑豆炖,再后来就加通草炖,3.无花果炖猪蹄,4.通草炖猪蹄,5.清炖蚬子汤,6.冬瓜炖排骨7.排骨炖黄豆,8.蛏子汤,9.鲫鱼汤,10.鲫鱼豆腐汤,11.猪蹄炖黄豆,12.猪蹄炖花生,我之前除了排骨炖黄豆和蛏子汤,那些我都吃了好几遍,有时候一顿两个汤,有时候一顿一个,记得断奶粉的前一天,中午喝的蛏子汤,晚上喝的排骨炖黄豆,那天晚上我照常给宝宝喂完奶粉哄睡后,差不多晚上九点多十点多,我突然试着胸涨得难受,就用吸奶器抽奶,抽出大概三四十毫升,就抽不出什么,但是胸部依然胀痛难受,想让宝宝起来吸,但是无奈怎样逗弄宝宝,宝宝就是不醒,逗弄难受了就哭两声,不逗弄了就接着睡,想让老公帮忙吸一吸,老公就抱怨我给宝宝喝奶粉,(这里说一下,老公一直不想让我喂奶粉,想让母乳,到不是嫌弃什么,只是他的观念是母乳对宝宝好,再好的奶粉也比不上母乳)我本身就怪难受的,一听到这话,就气不打一处来,说看宝宝吃不饱,哭的上气不接下气,我不难受?我不也是没有办法么?再说了,给你福利,你还嫌这嫌那的,他当时直接来了一句,你以为我稀罕,当时我可能也有点伤着那点所谓的自尊了,就说了一句,不稀罕拉到,不用你了,然后就躺下睡了,整宿宝宝醒了就给他吸一吸,然而效果并不大,第二天早上起来我的胸涨痛的不敢碰,可是疼我也忍着给宝宝吸,我想吸开就好了,自己做着按摩,(那酸爽的感觉)到下午的时候老公看我那么难受给他姐打电话说了我的情况,说要不就找个催奶师推一推,说我奶涨的开始有结块了,他姐让喝泡的蒲公英水,然后上热敷,用木梳梳一梳,宝宝吸奶的时候,自己按摩一下,前提是我没发烧,如果发烧了再找催奶师,挂了电话后量了一下体温,37.4°c有点低烧,然后整个下午都在喝蒲公英水的过程中,晚上老公给上热敷,按摩揉搓(好烫好烫 ,也好疼好疼😂那酸爽的感觉,他一碰我就疼的不行)水温了再换热水,按摩了半个多小时,已经没有刚开始的那个疼了,老公笑着说他也成催乳师了
,正好宝宝醒了,让他吸了吸,然后整个晚上一直都是母乳,第二天白天就感觉好多了,已经不是那种一碰就疼的那种,晚上还是继续上热敷按摩,一共坚持了三天,现在结块也消了,奶水也多了,宝宝完全不用喝奶粉了!(蒲公英水也催奶哦,还消结块!)现在想想,多亏了老公和他堂姐,如果不是他俩的支持,也许我就放弃母乳喂养了😂之前老公的堂姐一直说她去上过课,说母乳没有不够吃的,只要能坚持喂养,总有够的那一天!(老公他堂姐家里条件很好,前一段时间刚生了个二胎宝宝,所以比较有经验,我们这些食疗方子有好多都是她说的)
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