大家都是用什么方法戒奶的（看到的亲帮帮忙）

如题，我宝宝现在8个月了，准备过几天就戒奶，这两天白天都没给宝宝吃，就是吃粥，米粉，代购奶粉还没到，所以现在没喝，之前一直是母乳（足够宝宝吃，还吃不完，多出来的我都冷藏起来了），因为奶足，如果不给宝宝吃，让直接回奶对我来说应该很痛苦，今天去店里有回奶手法做，200块钱一次，不知道效果怎么样，有宝妈做过吗？还听说打针也可以回奶，但是会影响二胎宝宝可能会没奶吃（现在宝宝是头胎，有可能会要二胎，话说得有点多了，宝妈们都是怎么戒奶的呢？什么办法更好更快，先谢谢啦

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• 打回奶针（有影响，可以顺便评论一下说说原
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• 找人按摩
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• 什么也不弄，忍几天让自动回奶
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