容易回奶的食物，哺乳期麻麻看过来

每个母乳喂养的麻麻都会有各种各玩各的问题，奶水时多时少，乳头皲裂，突然回奶，这里我给大家整理了一下可能会回奶的食物，因为每个人体质不同，可能吃的食物回奶也不同，大概就是以下几种 1、蔬菜类：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜 2、水果：西瓜、柿子 3、调料类：桂皮、大蒜、花椒 4、海鲜水产类：田螺、螺蛳、螃蟹（易引起宝宝过敏） 5、茶水、酒水类：炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮 6、其他;薄荷、人参、梅子等。