哄睡有技巧，放下宝宝不会醒。

1.让宝宝吃饱喝足后再哄睡 之前提到宝宝如果喝着奶在妈妈怀中睡着的，放在床上是很容易醒的。所以咱们在宝宝睡前喂奶时，尽可能让宝宝保持清醒，比如摸摸宝宝小脸蛋，挠挠小手心等等，但是不要有过度的刺激，比如逗宝宝大笑之类的。等宝宝喝饱奶后，记得拍嗝，再哄他入睡。 2.给宝宝创造怀抱般的环境 很多时候，宝宝对大人的怀抱有一定的依赖，如果想让宝宝能够安稳地在床上睡觉，我们不妨使用小襁褓、睡袋将宝宝包裹好，营造怀抱似的环境，给宝宝安全感。夏天如果怕宝宝热，可以使用轻薄的小被巾进行包裹。 3.让抱着哄睡的方式逐渐降级 抱着哄睡的降级之法在于逐渐减少哄睡时的程序和哄睡所花的时间。一开始抱着宝宝哄睡的程序可能有很多，轻轻摇晃、轻轻拍背、来回走动、唱摇篮曲等。在宝宝3个月之后，就需要逐渐减少这些步骤，并且缩短抱着哄睡的时间。 4.尝试直接在床上哄睡 当我们已经做到了上述3条方法时，我们不妨试试直接让宝宝躺在床上安抚他入睡。如果宝宝躺在床上烦躁不安，大人可以适当陪着躺在宝宝身侧，给宝宝一些安全感。多试几次，宝宝就能渐渐适应啦。